Pierwsza wizyta 120 zł

Wizyta kontrolna 60 zł

wizyta podczas, której wykonane jest badanie analizy składu ciała wraz z jego omówieniem
omawiane są wprowadzane zmiany w nawykach żywieniowych oraz ustalane dalsze kroki współpracy
w trakcie procesu odchudzania, wizyty kontrolne zazwyczaj ustalane są co dwa tygodnie

Wizyta kontrolna podwójna (dla dwóch osób) 100 zł

wizyta kontrolna dla dwóch osób mieszkających razem
wykonane jest badanie analizy składu ciała wraz z jego omówieniem
omawiane są wprowadzane zmiany w nawykach żywieniowych oraz ustalane dalsze kroki współpracy
w trakcie procesu odchudzania, wizyty kontrolne zazwyczaj ustalane są co dwa tygodnie

Analiza składu ciała 60 zł

wizyta podczas, której wykonane jest badanie analizy składu ciała wraz z jego omówieniem

Jadłospis 150 zł

Jak wygląda jadłospis?

jadłospis to zróżnicowane posiłki rozpisane na siedem dni
przygotowany jest tak, aby można go było kilkukrotnie powtórzyć
każdy posiłek jest dokładnie opisany – podane są produkty wraz z miarami gramowymi i domowymi, krok po kroku przedstawione jest przygotowanie potrawy
do jadłospisu dołączona jest lista zakupów z podziałem na grupy produktów spożywczych
dodatkowo otrzymasz wskazówki jak stosować jadłospis, jak planować zakupy i na co zwrócić uwagę, jeśli występują u Ciebie jakieś choroby
dołączone są również rady dotyczące wykorzystania produktów

Co zyskasz kupując jadłospis?

indywidualnie ułożony jadłospis, który uwzględnia ulubione smaki, możliwości czasowe, umiejętności kulinarne oraz stan zdrowia
gotowe pomysły na posiłki, dzięki którym nie musisz zastanawiać się, co ugotować w najbliższe dni
proste i szybkie przepisy, oparte na łatwo dostępnych produktach, np. w Biedronce, Lidlu
gotową listę zakupów, która ułatwia organizację kuchni
propozycje smacznych posiłków, z których może korzystać cała rodzina
oszczędność czasu przy zakupach i planowaniu posiłków
oszczędność pieniędzy – sprawniej gospodarujesz żywnością, dzięki czemu nie marnujesz jej, nie kupujesz zbędnych przekąsek
wiedzę jak komponować zbilansowane posiłki
lepsze ZDROWIE

Jadłospis podwójny (dla dwóch osób) 250 zł

przygotowany dla dwóch osób mieszkających razem
bazuje na tych samych przepisach dla każdej z osób, aby ułatwić gotowanie
jest dostosowany do indywidualnego zapotrzebowania kalorycznego dla każdej z osób, dlatego porcje posiłków mogą się od siebie różnić

pakiet START
– cena 310 zł (oszczędzasz 20 zł)

obejmuje:

pierwszą wizytę z wykonaniem analizy składu ciała, wywiadem żywieniowym oraz medycznym
przygotowanie indywidualnego jadłospisu
dodatkowe zalecenia żywieniowe
wizytę kontrolną z analizą składu ciała, omówieniem wprowadzanych zmian w nawykach żywieniowych

do wykorzystania przez 1 miesiąc od daty zakupu

Dieta online

pakiet online START
– cena 250 zł

obejmuje:

przeprowadzenie wywiadu żywieniowego
(kwestionariusz żywieniowy do wypełnienia wysłany drogą mailową, po jego odesłaniu konsultacja telefoniczna)
indywidualny jadłospis przygotowany na podstawie wywiadu żywieniowego
(7- dniowy jadłospis do czterokrotnego powtórzenia)
opiekę w trakcie stosowania jadłospisu
- co dwa tygodnie konsultacja z omówieniem efektów diety na podstawie wypełnionych materiałów, które otrzymujesz razem z jadłospisem
- możliwość kontaktu mailowego lub telefonicznego przez miesiąc od otrzymania jadłospisu

pakiet online KONTYNUACJA
– cena 200 zł

(dotyczy również pacjentów, którzy odbywali wizyty w gabinecie stacjonarnym i chcą tymczasowo zmienić formę współpracy)

obejmuje:

kolejny indywidualny jadłospis przygotowany na podstawie wcześniej przeprowadzonego wywiadu żywieniowego
(7- dniowy jadłospis do czterokrotnego powtórzenia)
opiekę w trakcie stosowania jadłospisu
- co dwa tygodnie konsultacja z omówieniem efektów diety na podstawie wypełnionych materiałów, które otrzymujesz razem z jadłospisem
- możliwość kontaktu mailowego lub telefonicznego przez miesiąc od otrzymania jadłospisu

Bony prezentowe (voucher)
dowolny pakiet w podanych wyżej cenach