Jesień to najlepsza pora na odchudzanie! Dlaczego? bardziej regularny tryb życia (praca, szkoła nadają pewien rytm) mniej wyjazdów mniej imprez okolicznościowych, spotkań przy grillu mniej pokus na zjedzenie czegoś „na mieście” jak np. lody, gofry, zapiekanki Jesienne miesiące to spokojny okres, który pozwala na pełną mobilizację. Łatwiej wygospodarować czas na naukę i wprowadzanie zdrowych nawyków Read more about Jesień – najlepsza pora na odchudzanie![…]